운동할 때 냠냠하는 추천 제품

2021 .05 .01 부터 PT 쌤이 빡새게 운동을 전수해주신다고 하셔서 추천 보충제 + 기타 먹거리를 구입함.

가격이 ㅎㄷㄷ 하긴 하지만 마지막 20대에는 몸을 만들어야 겠다는 의지로 구매 레쓰기릿!

(당분간 술 약속 금지령이 떨어져서 눙물이..😭)

 

아래 품목들은 PT 쌤의 강력한 추천으로 구매한 품목들임 (광고 ㄴㄴ)

 

📌 나랑드 사이다

30개 (8,000원)

칼로리가 0kcal 이라 배고플 때마다 먹으면 좋다고 함.

 

 

📌 단백질 바

10g x 38개 (9,400원)

이것또한 배고플 때마다 간식거리로 먹어주는 것.

 

 

📌 단백질 보충제

Animal Muscle Food Meal Shake Chocolate 5lb 유니버셜 애니멀 머슬 푸드 밀 초콜릿

2.27kg 1개 (128,700원)

가격이 후덜덜하긴 하지만 효과가 좋다고 강력 추천해주신 제품이라 영양제다 생각하고 구매함...ㅋㅋㅋ;;

다만 유당이 포함되어 있어 유당불내증이 있는 분은 구매를 고려하시길..

 

 

📌 기타 보충제

뉴트리코스트 베타-알라닌 언플레이버드 글루텐 프리

파우더 형 300g 1개 (14,590원)

원래는 now 제품의 베타알라닌을 추천해주셔서 그걸 구매하려고 했으나.. 가격이 너무 비싸서 그나마 저렴한 이 제품을 선택함.

효능은 근육 산성화 방지 및 운동지속능력 증가

 

 

나우푸드 L-글루타민 파우더 비건

1kg 1개 (36,500원)

글루타민

효능은 근합성 작용

 

 

나우푸드 크레아틴 파우더 1킬로그램 Creatine Monohydrate Powder

1kg 1개 (33,800원)

모노 크레아틴

효능은 근합성, 고강도 트레이닝

 

 

뉴트리코스트 카페인 200mg 1서빙 200mg Caffeine Capsules

200mg x 250캡슐 (17,500원)

한 알에 대략 핫식스 한 캔정도의 카페인이라 몸에 무리가는게 아닌가 걱정했는데,

PT 쌤이 괜찮다고 하셨긴 했지만 일단 먹어봐야 알듯.

효능은 운동지속능력 증가

 

 

위에서 봤다시피 보충제만 해도 가격이 어마어마함;;

사실 보충제 살건 더 많은데 총알이 없어서 그나마 필요한 것들만 구매한 것..

여기에 음식은 또 다이어트 식단 비용을 생각해 봤을 때 먹는데만해도 상당한 금액이 들어감을 알 수 있음ㅋㅋㅋㅋ

몸 만드는것도 쉽지 않다..

그래도 투자한만큼 열심히 해보자.

해당 리스트는 추가 구매시 계속 업데이트 할 예정